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究竟是情绪影响心情

还是事物影响心情,是不是一个好的心态,能避免这些

欢欢  
高翠的回答
高翠心理咨询师

情绪是你心情的一种反应。有可能是你的思维方式影响了你的心情吧。拥有一个好的心态。能够从容的去应对这些。