谁能帮帮我？ 我是真的病了吗？ 1.没有精神气，没有动力 2.想要变好却没有任何行动 3.得不到认可，不管家庭，感情还是事业 4.依赖性极强 5.莫名烦躁，总想哭 6.觉得自己多余，不会有人爱 7.感情上说合适，一但聊到以后又被说不适合 8.为什么每个人都在嫌弃我，为什么活着会这么累 想问，我是怎么了，这样真的太累了，身心都累，很怕自己哪天撑不下去，谁能帮帮我？
谁能帮帮我？
我是真的病了吗？
1.没有精神气，没有动力
2.想要变好却没有任何行动
3.得不到认可，不管家庭，感情还是事业
4.依赖性极强
5.莫名烦躁，总想哭
6.觉得自己多余，不会有人爱
7.感情上说合适，一但聊到以后又被说不适合
8.为什么每个人都在嫌弃我，为什么活着会这么累
想问，我是怎么了，这样真的太累了，身心都累，很怕自己哪天撑不下去，谁能帮帮我？
你好！
目前你的情绪出现了问题，自我认知偏低，但是，你想努力改变却觉得没有动力，没有力气，对吗？不知道你这样的状况有多长时间了呢？给你几点建议：
1、这个壹点灵平台上有一些自测表，建议你做一下：SCL-90、或者是抑郁自测量表，看看得分情况；
2、你想改变，自己的力量不够还得不到身边的人支持，建议你找个专业的心理咨询师，做个情绪转化、个人成长方面的咨询；
3、每天记录一件让自己心情愉悦的事情，事情不分大小，只要稍稍心情好一点就行，每天对着镜子里的自己笑一笑，给自己一些积极的暗示。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你，祝福你！