壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

好了我也不知道我要说些什么,也不知道该怎...

好了我也不知道我要说些什么,也不知道该怎么表达,总觉得点赞还不如评论,就像被冷落一样,只是给个情面而已,评论我说不定还能给你唠唠嗑呢
总而言之,我感到孤独,自我厌恶,很痛苦

Вун  
梁家瑜的回答
梁家瑜心理咨询师

有没有一种方式是既不孤单,又可以让你在人群里面好好呆着的方法?

梁家瑜心理咨询师

有没有发现你又饶回到原来的那里了,你回到自己一个人的状态,觉得很好,知道是好在哪里吗?

梁家瑜心理咨询师

你说一个人也挺好的,就是说其实你并不讨厌这种感觉对吗?回忆一下,后来是怎么生出讨厌孤独这个感受的,是你的感受还是别人的感受?

梁家瑜心理咨询师

那你能说一下当时的感受是什么吗?

梁家瑜心理咨询师

你感受过真正的孤独吗?