疫情期如何正确处理异地恋

本来是很快就能和男朋友见面的，但是突来的疫情，让双方都困在老家，不能见面，因为是刚刚谈的恋爱，还未发展到见家长的那一步，所以没办法每天打电话打视频，现在好似处于热恋期其实感情很不稳固，双方信任不足，我想每天无时无刻的去找他，但又怕给他造成困扰，让他觉得烦腻。已当前的形势来看隔离还将持续很长一段时间，他是一个内心敏感又不爱说的人，他希望我了解他的想法但又不会明说，导致我经常不明白他的意思，他就莫名其妙不开心了，见面交流的话还好一点，异地的话时间一长，很难不出现问题。想问问大家有什么好的办法，需要怎么交流沟通，如何把握这个度，发生不愉快后如何解决。