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因为抑郁症我现在已经分不清我每次心里难受...

因为抑郁症我现在已经分不清我每次心里难受,很想哭的时候,究竟是只是因为抑郁心理还是抑郁症。我现在变得我自己都害怕我自己。我每一次很难受,哭泣的很厉害的时候,我都会不经意间拿起小刀,我不会割腕,但是我就是会控制不住自己的,在手臂上划上一刀,并且一定要见了血。我发现我只有每次见血了之后,我才能慢慢的控制住自己并告诉自己不能这样做。

淺笑  
刘华的回答
刘华心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师刘华,有在精神卫生中心抑郁症诊室工作经验,也是中科院心理研究所心理健康教育指导师。希望能帮到你,欢迎联系咨询。