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宝宝小,老公家大男子主义严重,婆婆爱发脾...

我跟老公结婚一年多,他33我26,宝宝还只有几个月,现在我们因为新房子还只有婚前几个月才装修的,怕甲醛,就住在公婆家。
公婆当年是公公家属于村里最富的,婆婆家隔壁村比较穷,所以被奶奶看不起,结婚后就开始伺候公婆受了很多气,十年后搬来市里,公公一直一个人赚钱婆婆当家庭主妇,生了一儿一女。
这么多年婆婆一个人包揽所有家务,把老公,小姑子,公公三个人惯的在家一毛钱事都不干。(水果要婆婆洗好切好拿来,自己的内衣裤都不会洗的那种,我觉得很过分。)早十几年前婆婆动手术住院公公都等着她做饭,曾经孩子上大学后试过出去上班,结果晚上十点下班回家公公都等着她做饭,家里的所有事还是等她做最后干脆不上班了,等很多事情,因此婆婆积累了非常多的怨气。
我结了婚后才发现婆婆怨气如此重,就像一枚不知道什么时候会爆炸的爆竹。
比如她做了饭,公公说,今天的菜好吃,婆婆也要发脾气,再好吃也没见你做一顿饭给我吃,然后数一堆,比如老公问什么时候吃饭,她也会怼,想吃又不煮,问什么问,之类的,感觉随时发脾气,不管你夸她还是开玩笑之类。
即便这样,我公公还是不做家务,小姑子(30岁,单身)会做点自己的事,老公会偶尔做一点点但是会有脾气。或者有时候就说我怎么不搞卫生,又把我惹生气。
虽然婆婆不会直接针对我,但是我夹在里面这个氛围觉得好尴尬,好难受。
我能理解婆婆这些怨气,可是我觉得这么多年的怨气,积重难返,我也改变不了。孩子还小,我每天带崽累的半死,也只能帮自己和宝宝洗衣服,而且我也不希望自己接替她的太多家务,否则时间长了我会是明天的她。
而且产假即将结束,我很快又要回到工作上了。婆婆还得公婆帮忙带。我跟老公商量请个保姆他跟我公婆又觉得他们可以搞定。
但是公公不管忙还是闲,最多就抱抱孩子,倒个垃圾,婆婆一闲下来就会丢给婆婆。
我老公工作也不特别忙,工资他八九千,偶尔一万出头,我平均五千多的样子,我每年有三个月多带薪假,如果假期去赚钱,可以远远超过他。
我觉得这就是个大男子主义问题。我真的不知道怎么办好,经常觉得这样的婚姻不想继续,请问有什么好办法解决吗?

无所不在的意璇  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

您好!
您遇到的这个问题,很多家庭都有,应该是一种现实,可是要想改变很难,毕竟如您所说,积重难返。
您的婆婆、公公、小姑子您都可以不管、也不必想着去改变他们,关键问题是您的老公,他是您要共度一生的人,他需要做出改变。但他因为家庭教育,大男子主义思想严重,这才是您矛盾与痛苦的地方,对吗?给您几点建议:
一、一旦条件成熟,坚决要求搬到自己的新房单独生活,孩子早送晚接,可能会辛苦一点,但这是必须的,脱离原生家庭及原有的家庭环境,便于您的老公做出改变;
二、在自己的小家里夫妻之间做好严格分工:哪些是您老公该干的、哪些是您的职责,刚开始有点难,但是一定要坚持下去;
三、对您老公实行积极关注技术,就是他稍微干点家务,无论做的好坏,都要积极表扬甚至赞美;做的不好的时候,能不指责就不指责,用撒娇的方式把自己的不满表达出来。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,擅长家庭关系、情感关系处理,希望我的建议可以帮到您。