有的时候会很愤怒生气，但是自己知道不应该...

有的时候会很愤怒生气，但是自己知道不应该生气告诉自己要淡定，感觉心里有点压抑，现在疫情期间不能出门上学感觉很烦躁，吃饭没胃口，有时自己跟养的鸟吐槽，特别想去学校，以前去医院检查过有抑郁症然后休学了一段时间后很喜欢上学，现在感觉不上学特别难受，吃不下饭，上学吃饭能吃一碗多，现在在家里学一碗都吃不了，特别讨厌肉食，情绪一阵阵的自己压抑的不想让我妈知道，不太想发脾气，有时自己可以发呆好久，心里感觉憋的慌有时会突然间胸口疼，但是之前去医院检查过没毛病，听网课喜欢记笔记，笔记记乱了自己就想重写于是就拿新本子重写，有时就想这样思维一阵一阵的说的内容反复跳来跳去，跟别人聊天我也是特别喜欢自己说一堆，但是因为这样打字聊天的时候基本没人能在我一个话题说完后及时回答因为我开启了下一个话题，现在我自己说话语速很快了，，自己努力降下来但是很别扭，，，真的好苦恼。。感觉记忆力不太好了，，有时情绪波动太大自己会担心是不是犯病了要吃药，情绪波动严重点想把使我情绪波动大的人给杀死，脑子里会不停的假设杀死他的办法，不会跟我妈说自己知道这是不对的所以自己尽量不见那个人自己一直忍着，感觉没有什么办法。