遇到一点点事就算是别人给你开玩笑的也很容...

遇到一点点事就算是别人给你开玩笑的也很容易哭觉得很委屈想要自残，该咋办？

落眠 2020年02月23日 13:33 IP属地: 四川

薛利琴的回答

薛利琴心理咨询师 IP属地: 陕西 2020年02月23日 17:21

你好，我是壹点灵的心理咨询师薛利琴，是什么事情影响了你？让你即使知道是玩笑也无法放自己快乐起来，这样的状态有多长时间了？是什么让你迷茫、无力、找不到出口只能向内攻击呢？需要帮助，欢迎私聊

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薛利琴

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擅长领域：您好，我是国家二级心理咨询师薛利琴，走心伴您找到雨后的彩虹，寻到幸福的密码（有市级心理热线经验）青少年心理健康优秀学生家长优秀两性情感抑郁焦虑强迫等情绪疏通情绪疏导范围青少年心理健康指导（厌学、早恋、没动力、拖拉、中高考减压等）家庭教育指导恋爱指导（失恋陪护、情感修复、情感纠纷、逼婚、恐婚、异地恋、三角恋、情感创伤恢复。）婚姻家庭（问题评估、关系修复、婆媳矛盾、分居、冷战）个人发展（职业规划，人际关系，情绪管理，情商训练，魅力提升）亲子教育（自信不足、沟通困难、网瘾、叛逆）咨询特点【温和坚定、智慧抱持、风趣有力】准确把握倾诉者情感过程中的细小变化，运用精神分析和叙事疗法技术引导，疏导情绪通过意象对话及催眠、房树人等咨询技术去辅助倾诉者认识、了解自己，找到自己的能量让倾诉者发现自己内在和外在的可能性协助制定可执行方案提醒涉及性话题及角色扮演话题恕不接单流程 1.简述问题 2.点右上角“马上下单”（选择套餐） 3.预约时间 4.按时咨询 5.回访