壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我能和父母断绝关系吗?

他们除了给他们钱,一直给了10年。从来不管我死活。没得到关爱。我独生女。我未成年的时候都打工。现在还要让我养他们一辈子。我天天头疼。被他们压的喘不过气。解脱不了。永远摆脱不了他们。除非他们死了。或者断绝关系。好想死

空  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

你好!
现实可能又一次告诉我们,有些父母枉为父母。原生家庭,我们无法选择,可是我们有权利选择怎么过好自己的人生。老师给你几点建议:
一、血缘关系可能无法摆脱,但是面对索取无度的父母,要立下规矩,越过界限立即说不,要坚定拒绝,不要让父母觉得你是他们的女儿,抱着侥幸心理
二、你就是断绝关系,如果他们想纠缠你,一样还是会的。所以,关键在于你对待他们的态度,不要让他们对你抱着妄想,同时也不要在意外界的评价,毕竟别人不了解你曾经的经历。
三、爱自己,过好自己的生活,一定要记住,你才是最重要的,最有价值的。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,希望我的建议可以帮到你。