讨厌自己的 我是一个学生，每当我在做题时，如果比我学习差的做出来，而我没做出来，我就会非常生气难过，就会摔东西，阙自动笔，讨厌世界，我该怎么办，而且我要求自己每次考试都必须是最好，如果考差了，会被不如我的学生超过，我就会狠我自己恨世界狠每个人，我不允许自己有一丝污点，我要做的完美，可这样很痛苦，如过做不到就觉得没有活着的价值
讨厌自己的
我是一个学生，每当我在做题时，如果比我学习差的做出来，而我没做出来，我就会非常生气难过，就会摔东西，阙自动笔，讨厌世界，我该怎么办，而且我要求自己每次考试都必须是最好，如果考差了，会被不如我的学生超过，我就会狠我自己恨世界狠每个人，我不允许自己有一丝污点，我要做的完美，可这样很痛苦，如过做不到就觉得没有活着的价值
过分的追求完美是一件痛苦的事情，有点强迫性重复。那么，偶尔不完美，做错题的时候，你在想写什么呢？你对自己会有哪些看法呢？
经常自我觉察一下，同时建议你找个咨询师做一次心理咨询试试。