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受原生家庭的影响,却没有能自知的人。我应...

受原生家庭的影响,却没有能自知的人。我应该可以理解为这个人停留在原生家庭的认知?一旦原生家庭造就的不完整认知得到自知,且以正面的心态去改变,应该足以成为一个完整的人吧?

小华  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

是的,你的理解是正确的。对于原生家庭我们先是理解并接纳,然后我们再自我觉察对我们成长带来负面影响的地方,然后改变,不断自我完善,成为最好的自己。