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昨天是我的生日,我说着不在意,其实还是希...

昨天是我的生日,我说着不在意,其实还是希望有人记得的让我惊喜是,还是有人记得的,可同时还带着令我沉重的负罪感,我不相信,我不知道为什么。可能是我太差劲了。我害怕突然性叫我的名字,害怕别人对我好,害怕有人对我说,我的好,我害怕那种感觉,我想一个人藏起来。

夕夕子  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,提升自己的拥有感和配得感。
您值得被爱和拥有权。
欢迎私聊探讨如何能敞开心扉接纳。