壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

不知如何面对

我把痣点了,脸上一点一点的。虽然这次是小点但是还是会影响美观的。这次我是面对了我的家人,但是亲戚还有朋友,我还是不敢面对。不想解释。总觉得怪怪的。今天我的表妹,来家里找我,我跟她说我在睡觉。其实,我是不知道该怎么说

多多微笑  
贾子萱的回答
贾子萱心理咨询师

不必过分紧张,点痣之后只是短暂的时间会有些不美观,而且点痣是为了美观,这并不是什么不好的事情,真实的表达你自己,比如,你可以说,“我觉得这几颗痣不太好看,所以我鼓起勇气点了痣,还没恢复好呢,你可能会看着有些奇怪,不过过几天就恢复了”。学会接纳自己的每一个瞬间,大胆的表达你的真实感受吧,加油!相信你会变得更自信!