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问我这是抑郁症还是抑郁情绪

一高二学生想问一下,我最近心脏疼,心脏周围也疼,家庭无心脏病史,晚上总是躺下后就翻来覆去睡不着,脑子里都是一些事情,持续两个小时左右,有一夜几乎一夜未眠,有两夜起夜后再也睡不着了,其他的只是睡觉前那段时间特别难入睡,一但超过三个小时,或者超过一点就可以肯定我这晚上是睡不着了,这算不算失眠?中午困到死都睡不着,下午发低烧37度2到37度5,无甲亢,去医院查不出问题,有时候想一些事想着想着就哭了,一旦躺下就不想起来,以前很爱学习,现在一点动力都没有,不想看电视,不想玩手机,什么都不想干,家里有一点点声音都非常烦躁,有自残自杀倾向,持续一个多周了,引发原因是朋友和家长的问题,具体不想多说,我从初二起就有自残倾向,烦躁,有时睡不好,心脏疼,也有想哭的时候,以为是不开心而已,但不像这个周那么厉害,问一下我这属于抑郁症还是抑郁情绪?我感觉自己病了。。。。还有抑郁症会不会发低烧?

徊殇  
卓明润的回答
卓明润心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师卓明润。从你的描述中,我似乎看到了一个难以入睡,胡思乱想的你,且常常感受到抑郁,无精打采,仿佛失去了活着的动力。根据老师经验来看,你一定是经历了一些让你愤怒或委屈,或被忽视的事情,如果需要诊断是抑郁情绪还是抑郁症,我们可以试试用平台的抑郁情绪量表来测量,从而更好地判断你的情况,及早介入咨询,突破情绪障碍,加油。