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来姨妈好烦,真的烦,这几天好好吃饭姨妈后...

来姨妈好烦,真的烦,这几天好好吃饭姨妈后要断食减肥了,不知道自己能不能撑下去,可是只允许作这一次了

文  
薛利琴的回答
薛利琴心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师薛利琴,姨妈烦虽是很正常的,但你却很可爱,知道这几天好好吃饭,之后呢?断食减肥,只许作这一次了,说明以前也有过断食减肥,情况怎么样呢?通过你的表达,似乎也不是很好受哦,可以试试五成饭+运动减肥,既不会让自己饿到晕,又可以有力气减肥,女人都会作,会作的女人、作的恰到好处确也是一门学问,加油(ง •̀_•́)ง祝你美到自己满意!