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觉得自己好失败

我都40多了,工作还算稳定,孩子大学快毕业了,不知道为什么,最近心情不好的时候想找个朋友聊聊天,看看电话本,想来想去突然发现自己好可怜,没有一个能说说知心话的,正常吗?单位暂时还算稳定,因为不到20就上班,自己也不会什么技术,(因为工作不需要什么技术)有很重的危机感,觉得自己什么都不会,特失败,很害怕以后的生活,厂子不行了怎么办,孩子怎么买房子,越想越难过。

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韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

你好!
是否失败,很多时候都是我们自己的认知。有稳定的工作,有即将大学毕业的孩子,这样稳定的生活不是挺好的吗?
至于未来会不会被淘汰及孩子的房子问题,这些都是没有发生的事情,这样的问题也是大多数人都要面临的,又怎么谈得上失败呢?
关注当下,有健康的身体,稳定的工作,稳定的家庭,又未尝不是一种幸福呢?