咨询 真的有用吗,为什么每次的咨询都没有... 咨询 真的有用吗,为什么每次的咨询都没有解决我的问题,只是讲一堆理论毫无实质性的用处,都是回忆过去,我不想回忆过去,过去真的有那么重要吗,还是面视咨询更好一些呢,我有些绝望,不敢再咨询了。
咨询 真的有用吗,为什么每次的咨询都没有...
咨询
真的有用吗,为什么每次的咨询都没有解决我的问题,只是讲一堆理论毫无实质性的用处,都是回忆过去,我不想回忆过去,过去真的有那么重要吗,还是面视咨询更好一些呢,我有些绝望,不敢再咨询了。
咨询的时候可以把你内心的感受与咨询师沟通。回忆过去可能是为了探寻你的早年经历对现在认知的影响。咨询技术是多种的,可以与咨询师探讨采取哪种方式。
当然,有些心理咨询需要一个漫长的才能看到效果与变化。