万一我死了，我父母会怎么办

脑子里不好的想法
我心理很健康，只是对死亡有种畏惧
今天听到我妈说“儿子你妈妈明天要去开会了”
我就突然想到我死了后母亲对我的墓碑前说这句话然后恋恋不舍地离开
唉，我真的好怕
我的母亲就这样的心情，我看到也会哭啊，真不知道怎么办

韩大夫 2020年03月09日 21:14 IP属地: 广东

王俊丽的回答

王俊丽心理咨询师 IP属地: 河南 2020年03月09日 22:06

你好，我是壹点灵心理咨询师王俊丽。
看了你的描述能够感受到你的感受，不知道是什么原因你会觉得你会“死亡”，你的身体健康状况怎么样？是在什么样情况下你有了这样的想法呢？
最近疫情的到来让大家明显感觉到死亡的威胁，有很多人开始思考关于“死亡”和“生命”的意义。不知道你是不是受到疫情的影响，还是有其他生活事件引起的，如果你愿意，我可以陪着你，一起倾听你的故事。
另外，看你的描述，除了对死亡的畏惧，你好像有着强烈的与母亲分离的焦虑，这可能也是需要看到的一个点。
希望我的回复能够给你带去一些帮助，如有需要，可以私信和我联系。

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