来自高三党的无助 高三 现在的成绩不算太好 总想要拼尽全力,尽管这样会让自己很累。 我怕我要是没考上好学校,我周围的人就会说我没用,我本来就没什么长处了,要是学习还不行,就一无是处了。。。 [大哭][大哭]
来自高三党的无助
高三
现在的成绩不算太好
总想要拼尽全力,尽管这样会让自己很累。
我怕我要是没考上好学校,我周围的人就会说我没用,我本来就没什么长处了,要是学习还不行,就一无是处了。。。
[大哭][大哭]
您好,我是壹点灵心理咨询师周传珍。
进入高中后,学习任务繁重,学生的压力一直都会挺大。尤其是今年面临高考的高三生,因受到疫情的影响,上课方式的调整,更会增加一些不确定性,导致我们出现焦虑情绪。
您说现在的成绩不太好,也许不是真的不好,或许只是与您自己的标准还有一些差距。高考不仅仅是考书本知识,同时也是对心理弹力的一种考验。现在离高考还有一段时间,您可以暂时放下顾虑,全力以赴地按照学习计划去备考,尽可能地屏蔽外界评论对自己的影响,只要过程努力且方法有效,相信结果应该也不会差。更何况,人生的高度也不是一次考试就能决定的,但如果只是去关注高度,而没一步步地向前走,那就会有更多的烦恼了。
希望我的回答能给您一些帮助。