心情不好的时候就想找前任聊天

每次想起前任及其做过的烂事，就无法遏制内心的烦躁、气愤，找他聊天，看他回复我就能冷静消气。他已经释怀放下我，我去找他的频率不高，对他生活不会造成影响，只是在折磨自己。我内心深处还是希望他弥补我。