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请问男朋友抑郁症了该怎么办

男朋友在疫情期就一直情绪不稳定,易怒、不愿沟通、不愿意社交,是不是在家待太久了引发的,之前也曾有过抑郁,如果是如图这种情况,是不是已经非常非常严重了,在发这张图之前,他和我提出了分手,如果真的是检查结果这个样子,我能怎么做才能让他好一些呢?

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田琳的回答
田琳心理咨询师

看到检查结果,你想到的是“我能怎么做才能让他好一些呢”,不离不弃,一心只想着做什么让他好一些,有情有义!

好像能做的也很有限呢,除非他自己有很强的自救的意愿。
我看过一段老婆有抑郁症的男士的留言,他说,我开始各种安慰、逗她开心,不断保证爱她不会离开她,但老婆的情绪一直没有好转,经常崩溃大哭要死要活。但某天,这位男士真实的告诉老婆说,老婆,除了陪着你,我也不知道该怎么做了,我也不知道还能怎么帮到你,我只能陪着你而已。
那位男士说,当他承认他自己并没有方法帮到老婆时,他老婆居然很快平静下来了。承认真实的感受,承认真实的无助感,但并不放弃,好像才让她安下心来。

男朋友跟你提分手,可能是希望你别被他影响,他也好爱你呢。