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学习伤神,头疼

最近在家看书学习,有好多不懂的,想想快考试了,又很发愁,看书看久了又很伤神,又头疼眼睛疼,难受,心累,不看书又怕通过不了,很是惆怅,想想几个月没上班没钱,又得带孩子,自己很惆怅。宝妈伤不起

纷至沓来的曼亦  
王希娟的回答
王希娟心理咨询师

你好,宝妈自己带孩子,面临考试有点焦虑,看书累,不看书担心过不去,这些都很正常。每个人在面对一些关口的时候多多少少都会有些压力。适度的话,有助于你重视这事。只要不过度就好。如果心理压力过大的话,可以找心理咨询师缓解压力。我是壹点灵咨询师王希娟,祝你考出好成绩!