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大学生网课

大学生上网课无法集中注意力怎么办?

西西放心飞  
刘静的回答
刘静心理咨询师

因为疫情的影响,学生党大都是在家里上课,和在校学习的环境相比,没有了老师和同学们的面对面的互动,学习陡然变得枯燥乏味,产生焦虑不安的情绪,也就很难集中注意力了。
很高兴你能时时觉察自己,并及时求助!积极地想找到解决问题的办法,如果有时间的话,可以和我说说,希望能够帮到你。