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人一定要乐观吗?

咨询的目的到底是为了什么?是把人塑造成一个乐观向上的人,也就是说抑郁悲伤,这种情绪是不对的吗?

这种情绪是一定要被改变的吗?咨询的意义在于什么呢?咨询师最终是要把来访者塑造成一个怎样的人?

还是说给予他一定的心理能量,让他去做他想要做的事情,那来访者会不会做一些触犯法律的事情?

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邬靖的回答
邬靖心理咨询师

情绪没有办法控制或者管理,情绪只能觉察和接纳。
咨询师是帮助来访者自查,自省,找到自己迷失的路。