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有个同学经常贬低我嘲讽我。我在学习比她好...

有个同学经常贬低我嘲讽我。我在学习比她好一点。但在外表上化妆我就比她差了。我是完全不会化妆。性格像男生。我都不知道我哪里得罪她了。经常嘲讽贬低我。我也很害怕。很想远离。我舍友也有个有时候说的话有贬低我的意思。有时候看我优点就酸柠檬。其实我也没比她好多少。没必要这样酸。看来我不能再炫耀自己的一些优点。不然她们这样我招架不住啊。而且我真的感觉自己没比她们强多少

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吕鸿艳的回答
吕鸿艳心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师吕鸿艳。

您遇到别人的嘲笑,贬低感到很害怕,想远离。
心理学当中有一个词叫【投射】。
他们是觉得自己不够好,对自己不认同,但是他们不敢面对,觉得很痛苦。
于是,他们说您,贬低您,这样可以转移痛苦。
一个真正有能量的人,他会,既欣赏自己,又欣赏他人。