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瞌睡，前段时间三点之前都是不怎么瞌睡的，这几天按时起床，早起了，现在一点半已经瞌睡了。要睡觉了。 #眠
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。这样的睡眠对你有什么影响呢？你怎么看待这些影响？
瞌睡，前段时间三点之前都是不怎么瞌睡的，...
瞌睡，前段时间三点之前都是不怎么瞌睡的，这几天按时起床，早起了，现在一点半已经瞌睡了。要睡觉了。
#眠
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。这样的睡眠对你有什么影响呢？你怎么看待这些影响？