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大家好,我现在有疑惑。最近一周和男盆友分...

大家好,我现在有疑惑。最近一周和男盆友分手了,谈了半年吧,大家都28了,因为我觉得在谈的过程中发现很多地方不是我喜欢的类型,我性格强势独立,学历高,但是在感情上希望对方成熟稳重,照顾我,包容我的脾气,他是一个脾气很好的人,大多都是他包容我,但是有时候会太书生气了,比如在车站着急上车,他会一个个给别人说能不能让一让,他的车要开走了,善良是善良,让我觉得办事没有效率,所以很多地方都流露出教导的感觉。而且穿衣风格不是我喜欢的,不懂得照顾人,有些情商低。所以冷战了一个半月,期间他主动发过很多次信息,但是我基本没有回复,我内心觉得分开也许是最好的结果,但是一直不知道如何开口,分手是他提的,他说是因为他能力有限,看到我每次因为他不会照顾我难过他也很难受,觉得在一起伤心多于快乐,不如大家做回朋友。分开后我心里一直会隐隐作痛,我内心想找的是脾气好、包容我、对生活有追求的,我知道他是属于我想找的人,但是在一起却忍不住用责怪的方式相处,我知道我的问题,用责怪表达自己想要爱,我也通过学习心理学的方式在改变。我的问题是,为何每次都是在失去的时候发现对方其实是适合自己的呢,怎办呢

yuanruoshuisanqian  
徐幼华的回答
徐幼华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师徐幼华。看起来你很困惑很纠结,喜欢一个人,又觉得他不够好;分手了,又觉得放不下。你是对自我要求太高?还是对他人有近乎完美的要求呢?你内心真正想要的又是什么呢?如果你需要老师帮助你更好地自我觉察,欢迎私聊或预约。