壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不生气的时候怎样都好,生气的时候整个人很...

不生气的时候怎样都好,生气的时候整个人很木讷,神经,喜欢撕东西,别人说什么都听不进去,从不给人讲自己的心事,不生气的时候很正常,生气的时候就好像被困在了内心的另外一个世界

只是,一瞬间  
薛利琴的回答
薛利琴心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师薛利琴,这种形式的生气有多长时间了?在有这样的体会之前发生了什么?自己内心深处即使不外露,表面上看起来没有什么,但是,只要有外界的诱导,就会让自己起化学反应似的变化,生气的时候,身体的各个零件都去凑热闹了,所以木纳、所以神经,但过后应该后悔,这样的状态一直循环,通过生气与不生气,你感觉自己游走与两个世界,希望可以随意切换你舒服的状态,如有需要欢迎私聊探讨,