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突然好累……

最近换了一份新工作,快一个月了,还是融入不了同事他们关系中,工作也好没意思,一点盼头都没有,昨晚失眠了,今早起来发现自己好消极,情绪非常低落,甚至有种想放弃生活的念想,哎~我该怎么办!

珊珊来迟  
林远兮的回答
林远兮心理咨询师

听起来已经积累了许久的情绪,对生活中的各种事情都失去兴趣