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不记得上次快乐是什么时候

感觉很麻木的活着,又不敢死。不知道到底怎么样自己才会快乐。人际交往非常敏感,情绪总是被别人的一句话所困扰。现在一个人带着两岁的女儿,真的是只要女儿稍微不乖,我的情绪就会被引爆,打一顿,女儿哭我也哭。这种日子非常煎熬,没有稳定的收入,没有活下去的勇气。每天都很痛苦

莎拉  
范红梅的回答
范红梅心理咨询师

感受到你有很多无奈,也有很多的愤怒(很容易因为小事点燃)容易把怒火发泄在小孩身上,又很后悔又没办法控制,建议有机会的话好好梳理一下自己的情绪,对自己和对孩子都比较好。