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不知道为什么,看到别人优秀,我就会心生自...

不知道为什么,看到别人优秀,我就会心生自卑,开始攻击自己,觉得自己是最差的,觉得自己什么也做不好。开始无法接受自己,想要藏起来,躲到没人的地方。好像,那样,我就没那么糟糕。

YAI  
胡赣梅的回答
胡赣梅心理咨询师

您好!
感觉您是敏感的,是否内心有一些不安全感?我们可以共同探讨下您内心的想法,找到原因才能安然自在哦。
希望我的回答对您有帮助,如果还有疑问,欢迎私聊我和我交谈。