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如何改变原生家庭带来的创伤？
如何改变原生家庭带来的创伤？
你好，我是壹点灵心理咨询师陆文娜
看见你问如何改变原生家庭带来的创伤。建议找到原谅自己的开关，寻找自己生活的小幸福，学会分割，让它和你现在的生活分离，自己学会爱自己。祝好。