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辅导作业控制不了自己的情绪
看到孩子作业写的不工整，简单的题出错，讲两次还不会，就想动手打孩子，知道这样不对，不知道如何控制情绪
您好，我是壹点灵心理咨询师陈学宁。
孩子作业不认真，反复讲过之后还会错，家长会感到着急上火，这样的心情很能理解。无论是动手打孩子还吼孩子，事后都会后悔自己不该这么做，但往往下次又会反复发生。其实孩子看到您发火了、他也很害怕、紧张，一旦紧张，大脑就会处于本能保护的警觉状态，更不能去思考问题。建议您在自己生气的时候、和孩子都暂时把作业放一下，情绪稳定后再继续辅导孩子。如果有情绪管理困扰，可以私聊我，可以得到有效的帮助。