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我总是爱发脾气,我说一句话,我老公顶一句...

我总是爱发脾气,我说一句话,我老公顶一句我就会很生气,他不说我也会生气,他逗我开头我也生气,其实我心里不生气的,不知道为什么要这样。我好想不发脾气,因为我一发脾气就爱动手。我很爱他,我不知道怎么控制自己

超乖女孩!?  
刘文媛的回答
刘文媛心理咨询师

好像他怎么做都会让自己不开心,他怎么做都不对。
那么在发脾气的时候你在想些什么呢。