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老公脾气特别大怎么来相处

我和我老公认识两年半了,起初第一年我和我老公谈恋爱是异地恋,半年见一次,相处特别好,两个人在一起相互尊重。第一年即使生气也不会发脾气……老公对我很不错,平日里也很体贴,我觉得我们两个是有感情的,互相爱着对方,但是小矛盾不断,意见不和的时候太多了,我老公的脾气就是容易发火,发泄完他像没事人一样!然而有一次我俩吵架,老公脾气爆发把我吓到了,特别吓人。感觉他要把我吃掉了,眼珠子都能瞪出来,脸憋的通红。甚至多次发火那一瞬间还有暴力的倾向,掐我的脖子,掐我的脸,拽我衣领口,抓我胳膊能抓肿。眼神中好像有恶魔附体,和他平日里判若两人。我很恐惧,很害怕.在我俩发生争执的时候我觉得我也有做的不对的地方,我不能把问题都推到他身上,可是他的情绪有些失控,我俩根本沟通不了。请求心理医生来给我指点一下迷津吧

迎迎  
肖潇的回答
肖潇心理咨询师

你要做的是尽量回避会激起他脾气的事情。但是他更应该调整一下自己,脾气上来了就有过激的表现,似乎还是有些情节的。