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同学和同事们都和我说过一句话：我真的从来没见你真的生气过和悲伤过，你每天都那么开心，能原谅所有人。
你好，我是壹点灵心理咨询师胡在良。 同学与同事评价你的这句话听起来在夸你，说你是温和的人、宽容的人、好相处的人。是这样吗？ 不过当你做到这种人的时候，你心里很爽，很愉快吗？ 心理学上有一句话——让人喜欢是做人的成功。不过，这句话是有前提的。做让人喜欢的人，可不是做老好人哟！所谓老好人，是没有原则的、有时还委屈着自己的对别人好，以换取别人的夸奖，甚至仅为了得到一个笑脸。这样的让人喜欢还有什么意义呢？ 做个让喜欢的人，首先要有尊严。要在自我尊重、不损害自己合理权益、自觉自愿的前提下，尽量帮助别人，为他人服务，以获得内心的愉悦感。而不是带着憋屈、无奈，内心强迫着自己去做好事。原谅别人也是在别人有了自醒、内疚之心后做出的宽容之举。有了愤怒，更要合理的释放，而不憋在心里默默的舔拭伤口。所谓合理的释放就是不伤害别人，也不让自己受伤。 你这次发火，一定是遇到了难以忍受的事情了。看来这次发火也一定很必要，起到了警醒他人的作用，也让你对憋屈来个尽情的释放，挺舒服吧。只是发火时别让自己受伤，因为发火很消耗能量的。所以说发火也是个技术活呢。合适的方式是火发出去了，既不造成“灾难性”后果，也不让自己身心受损。 不知道我说这些是否对你有用。如果你觉得有必要，可以私信我，我们详细地交流交流。
同学和同事们都和我说过一句话：我真的从来...
同学和同事们都和我说过一句话：我真的从来没见你真的生气过和悲伤过，你每天都那么开心，能原谅所有人。
你好，我是壹点灵心理咨询师胡在良。
同学与同事评价你的这句话听起来在夸你，说你是温和的人、宽容的人、好相处的人。是这样吗？
不过当你做到这种人的时候，你心里很爽，很愉快吗？
心理学上有一句话——让人喜欢是做人的成功。不过，这句话是有前提的。做让人喜欢的人，可不是做老好人哟！所谓老好人，是没有原则的、有时还委屈着自己的对别人好，以换取别人的夸奖，甚至仅为了得到一个笑脸。这样的让人喜欢还有什么意义呢？
做个让喜欢的人，首先要有尊严。要在自我尊重、不损害自己合理权益、自觉自愿的前提下，尽量帮助别人，为他人服务，以获得内心的愉悦感。而不是带着憋屈、无奈，内心强迫着自己去做好事。原谅别人也是在别人有了自醒、内疚之心后做出的宽容之举。有了愤怒，更要合理的释放，而不憋在心里默默的舔拭伤口。所谓合理的释放就是不伤害别人，也不让自己受伤。
你这次发火，一定是遇到了难以忍受的事情了。看来这次发火也一定很必要，起到了警醒他人的作用，也让你对憋屈来个尽情的释放，挺舒服吧。只是发火时别让自己受伤，因为发火很消耗能量的。所以说发火也是个技术活呢。合适的方式是火发出去了，既不造成“灾难性”后果，也不让自己身心受损。
不知道我说这些是否对你有用。如果你觉得有必要，可以私信我，我们详细地交流交流。