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同学和同事们都和我说过一句话：我真的从来...
匿名
同学和同事们都和我说过一句话：我真的从来没见你真的生气过和悲伤过，你每天都那么开心，能原谅所有人。
你好，同事对你的这个评价，既可以说是一种好的正向评价，说明你是一个性格温和乐观的人；也可以说是对你的一个负向评价，说明你是一个不易表达自己情绪之人。至于你内心的真实自我，只有你自己清楚，是开心？是忧愁？希望你可以多敞开心扉与人交流。
你好，如果你是真的开心，原谅所有人，生活轻松，那祝贺。
你复述你同事的话的时候，用了两个真的，所以你的生气和悲伤都掩藏的很像真的吗
你好，我是壹点灵服务平台心理咨询师崔秋。你真的如他们所说的那样没有生气、没有悲伤，每天都那么开心，原谅所有人吗？你的情绪哪里去了呢？
埋起来了
听到这样的评价，自己什么感觉呢？事实上，有委屈，有不平，还有无奈吧，太隐忍，面具人生，压抑自己，心疼下自己，否则有一天会撑不住的。
你会很累吧……
您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。当同学和同事这样评价您的时候，您的内心真实想法是什么。可以和老师说说自己内心所承受的压力和委屈。
您好，你是别人口中那个每天都开心没有情绪的人，他们从未见到你的真实情绪，你独自一人或与家人在一起时，是怎样的呢？有时适当发泄也是对自我的一个保护，过于控制自己，会越积攒越多。有需要的话，可以私聊我。
能埋的住吗？
你好！我们每个人都是有喜怒哀乐的，谁也无法做到发自内心的原谅所有人、每天都开开心心，或许你压抑了自己许多的情绪，将悲伤留给自己、将开心带给他人，但那不是你真实的自己！
其实，以合适的方式表达自己的喜怒哀乐没有什么不好，因为我们都是具备七情六欲的血肉之躯！
你好！同学和同事们都说没见过你生气和悲伤，能原谅所有的人，每天开开心心的。对于这样的评价，你的内心感受如何？你又是怎么样评价自己的？探索自己的内心对个人成长很重要，认识自我，看到自我，更要关爱自我。
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。
开心和原谅所有人，是你的本意吗？
似乎你觉得这样不对呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
您把这句话写出来，展示给大家看？是一种自我认同吗？还是希望得到别人的认同？还是带着疑惑来看待？被别人这么夸赞？你内心是喜悦的吗？
如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。
你好，我是壹点灵心理咨询师胡在良。
同学与同事评价你的这句话听起来在夸你，说你是温和的人、宽容的人、好相处的人。是这样吗？
不过当你做到这种人的时候，你心里很爽，很愉快吗？
心理学上有一句话——让人喜欢是做人的成功。不过，这句话是有前提的。做让人喜欢的人，可不是做老好人哟！所谓老好人，是没有原则的、有时还委屈着自己的对别人好，以换取别人的夸奖，甚至仅为了得到一个笑脸。这样的让人喜欢还有什么意义呢？
做个让喜欢的人，首先要有尊严。要在自我尊重、不损害自己合理权益、自觉自愿的前提下，尽量帮助别人，为他人服务，以获得内心的愉悦感。而不是带着憋屈、无奈，内心强迫着自己去做好事。原谅别人也是在别人有了自醒、内疚之心后做出的宽容之举。有了愤怒，更要合理的释放，而不憋在心里默默的舔拭伤口。所谓合理的释放就是不伤害别人，也不让自己受伤。
你这次发火，一定是遇到了难以忍受的事情了。看来这次发火也一定很必要，起到了警醒他人的作用，也让你对憋屈来个尽情的释放，挺舒服吧。只是发火时别让自己受伤，因为发火很消耗能量的。所以说发火也是个技术活呢。合适的方式是火发出去了，既不造成“灾难性”后果，也不让自己身心受损。
不知道我说这些是否对你有用。如果你觉得有必要，可以私信我，我们详细地交流交流。