有时候分不清自己是矫情还是真的需要疏导

17岁，高二，一直以来都觉得自己很开朗，没什么心事，但是从之前那次自残开始自我怀疑了。
母亲在外出差带弟弟，父亲陪我在家。
很难说自己是不是真的难过，因为平时身边人给我的反馈都是大大咧咧，好像第二天就没什么事了一样，可能也跟我很少向现实的朋友倾诉有关系。
父亲觉得我还不够努力，我觉得他说得其实挺对，但我自制力太差了。于是在他语气比较激动的一回，我硬是去厨房拿刀砍了自己胳膊两下。之后反应过来，就自己去了医院。
医生诊断是开放性创口，缝了几针，但父亲的意思是不希望我去医院花钱。我不好说是不是我矫情，毕竟我判断不出来到底是医生在坑我，还是父亲不在乎这样的伤口。
我和他的观念不一样，一直以来在各种事上都谁也说服不了谁，但冲突大多数是以后来双方默默妥协或者睡一觉翻篇为结尾。
我不知道自己是不是真的需要心理疏导什么的，我害怕白花了几百块钱然后什么也没改变，最后现状延续下去。如果有可能，我真心希望有人能帮帮我。