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心理素质特别差,不是特别安全的环境下总会...

心理素质特别差,不是特别安全的环境下总会觉得心慌,感觉双手好像在发抖,是怎么回事啊?

bettery  
陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

是因为什么事情让你感到紧张了吗?
不是特别安全的环境,指的是?
在此之前有没出现过类似的情况?

可以试着自己回想一下,分析一下,说不定就找到了根源和解决的方法。


感谢你的信任,希望我的回答能够帮到你。
如果有疑问,欢迎关注我,随时与我联系。

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2020年5月9日