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我真的好累

爸爸为什么你的一句我不喜欢你这样就能让我心里警铃大振,然后害怕地再也不敢这样做,但我明明感觉我也没有多么出格甚至犯道德错误。为什么妈妈,当你提出反对意见之后我就再也没有信心坚持我想要做的事情,即使我决定要做,就好像一下被抽干了力气。我很难不能坚持自己内心的声音,总是委曲求全察言观色。
想到未来有那么多不想做却又不得不做的事情,未来有那么多危险要独自面对,就会感到窒息一样的绝望,就想要永远活在今天,可是人永远不能抵挡明天地到来,所以就这样一天一天熬着过去,生不如死却又不得不活着比死还可怕。

yilia  
徐奕的回答
徐奕心理咨询师

期望获得父母的认可,首先是先认可自己。我是壹点灵心理咨询师徐奕,愿意来私聊。