强迫症，让我做错了一生都后悔的事情。慢慢...

强迫症，让我做错了一生都后悔的事情。慢慢的摧残人，影响到自己，也影响到别人。唉。。。就这样吧！

飘逸春秋 2020年05月10日 20:18 IP属地: 广西

张瑞的回答

张瑞心理咨询师 IP属地: 湖北 2020年05月10日 20:36

你好，如果你有强迫性的行为或思想，需要反思一下，每次强迫后，你得到了什么，得到的这个东西你潜意识可能会误以为是你很需要的东西，这个东西需要被挖掘出来，然后进行修正。
希望我的回答能帮到你，也可以私信我具体说说

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张瑞

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擅长领域：当你感到迷茫，情绪低落，当你把自己封闭起来，远离人群。但又期待能有一个完全可以信任的人陪伴你，倾听你，理解你的心理困境，并带你有效的走出困境。我愿成为这样一个人，在需要的时候陪伴你，并用专业的知识帮助你，找出困惑的答案，成就更好的你自己，让你充满能量，重新回到工作、生活、学习中。【恋爱婚姻】情感分析、情感修复、夫妻矛盾【情绪压力】缓解焦虑、恐惧、自卑、抑郁【个人成长】创伤修复、人际关系、职业压力