咨询类型：情绪压力 问题描述：最近一年，... 咨询类型：情绪压力 问题描述：最近一年，夫妻之间总是一点小事争吵，一开始是互相伤害，慢慢的感觉到，不能这样吵，感情会吵没的，我对他是有感情的，出于对他和孩子，我都不想让这段婚姻出现意外。慢慢的，我会克制自己的脾气，虽然还是会忍不住争吵，但总会努力克制自己，哪怕是依然争吵，吵过之后，不再揪着不放。可是他比较强势，在争吵过程中，我已经不吵了，他依然揪着不放，摔东西，打自己，放狠话，过后翻旧账。最近。我感觉越来越压抑，整个人都是昏昏沉沉的，记不住事情，心空空的，心烦意乱，睡眠浅，感觉整个人的情绪挺低落的
咨询类型：情绪压力 问题描述：最近一年，...
咨询类型：情绪压力
问题描述：最近一年，夫妻之间总是一点小事争吵，一开始是互相伤害，慢慢的感觉到，不能这样吵，感情会吵没的，我对他是有感情的，出于对他和孩子，我都不想让这段婚姻出现意外。慢慢的，我会克制自己的脾气，虽然还是会忍不住争吵，但总会努力克制自己，哪怕是依然争吵，吵过之后，不再揪着不放。可是他比较强势，在争吵过程中，我已经不吵了，他依然揪着不放，摔东西，打自己，放狠话，过后翻旧账。最近。我感觉越来越压抑，整个人都是昏昏沉沉的，记不住事情，心空空的，心烦意乱，睡眠浅，感觉整个人的情绪挺低落的
你好，夫妻俩人的相处模式其实都带有原生家庭中各自父母的相处模式。你可以观察一下你的父母和你的公婆，也许你们都是不自觉的轮回。
在你的概念中，吵架会把感情吵没的这个想法是怎样得来的呢
看起来你的老公和你都不善于情绪表达，你克制自己只会更压抑，他宣泄自己没有了对手也会更压抑
我只能指出我观察到的问题，你们之间还有更细节的故事，那些都很重要
希望可以帮到你