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我今天整理了自己的东西,扔掉了漂亮的衣服...

我今天整理了自己的东西,扔掉了漂亮的衣服和朋友送我的礼物,内心的一切秘密也被我全盘托出,那始终是一个耻辱,但是总算找到一个发泄口了

我喜欢假笑  
管海英的回答
管海英心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师管海英
当你全盘托出的时候,自己的感觉怎样?
面对自己、接纳自己