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我失恋了跟他谈了四年,我最近又和爸妈吵架...

我失恋了跟他谈了四年,我最近又和爸妈吵架了,在学校也什么都不顺利,失眠,做噩梦每天都做,是不是抑郁症啊?

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管海英的回答
管海英心理咨询师

你好,最近你发生了很多事情,这些事情其实是有联系的。先是和四年的恋人分开,这对任何人来说都非常痛苦,所以后面和父母吵架是很平常的一件事,不过对你而言是雪上加霜了
你现在正是心理脆弱期,还没有从失恋的痛苦中复原
有一些躯体症状是在提示你要开始关爱自己了

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