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怎么正确看待嫉妒这件事,现在已经很困扰我...

怎么正确看待嫉妒这件事,现在已经很困扰我的生活,让我过得很痛苦

提个醒  
管海英的回答
管海英心理咨询师

嫉妒是人类的一种正常的情绪,嫉妒是我们在体会到对比之后的落差产生的
合理范围内的嫉妒可以促使人上进,异常的反而会让人失去控制,陷在情绪漩涡中难以抽身
欢迎与我私聊,希望可以帮到你