控制不住情绪，在外人和家里人表现完全不一... 在外面表现得很开心也挺自卑胆怯，只有在朋友前面活泼,在家人面前脾气暴躁,控制不住自己的情绪，现在听到不舒服的话就想哭崩溃，以前就只是憋着一有不开心的事就写在手机便签里不会像现在这样，想要说出来发泄，最近越来越感觉不开心了，在学校也总是胡思乱想，感觉不适应和家人待在一起，听到他们说话我就感觉到刺激。现在一想到伤心的事，就很容易掉眼泪，都是心情平复之后很往常一样的状态，就是会经常莫名其妙想一些事情，心里就不舒服了。不知道是为什么？
控制不住情绪，在外人和家里人表现完全不一...
在外面表现得很开心也挺自卑胆怯，只有在朋友前面活泼,在家人面前脾气暴躁,控制不住自己的情绪，现在听到不舒服的话就想哭崩溃，以前就只是憋着一有不开心的事就写在手机便签里不会像现在这样，想要说出来发泄，最近越来越感觉不开心了，在学校也总是胡思乱想，感觉不适应和家人待在一起，听到他们说话我就感觉到刺激。现在一想到伤心的事，就很容易掉眼泪，都是心情平复之后很往常一样的状态，就是会经常莫名其妙想一些事情，心里就不舒服了。不知道是为什么？
你好，你现在很难把握自己的情绪，这让你感觉很糟糕，似乎把最坏的都留给了家人，这也让你内疚，不知所措，你不想伤害他们
在朋友面前又是另外的样子，让你也很难理解
不知道现在的你有多大，可能你处于一个自我同一性探索的时期，想知道“我是谁，我能做什么”
欢迎与我私聊，希望可以帮你走出情绪困扰