我这是怎么了

我已经很久没有好好的和朋友一起了，虽然我身边不泛有乐观开朗积极逗趣的人，而且她们每次都能给我带来欢乐，但我还是觉得很孤独。
我已经很久没好好睡觉了，每天就是能熬就熬，白天没精神，晚上睡不着，会很难过。
记忆力下降，交际能力差，视力下降，不能集中注意力。