我这是怎么了 楠苑. 2020年06月07日 13:24 IP属地: 广西 我已经很久没有好好的和朋友一起了,虽然我身边不泛有乐观开朗积极逗趣的人,而且她们每次都能给我带来欢乐,但我还是觉得很孤独。 我已经很久没好好睡觉了,每天就是能熬就熬,白天没精神,晚上睡不着,会很难过。 记忆力下降,交际能力差,视力下降,不能集中注意力。 被浏览520次 回答
您好,您描述的情况听起来有些情绪低落,建议您可以进行一个更具体的心理评估,您可以私聊我。
评估几个方面,近两周内的情绪状态,饮食睡眠等方面的生理状态,工作生活方面的社交状态。综合评估结果来给您一些建议。
您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
不知道你多大了呢,这样的情况有多久了呢?
感觉你现在状态很糟糕,你有求助专业人士嘛?
建议做些心理咨询,先评估分析心理问题的严重程度,再针对性的处理。
你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。建议你去正规医院的精神科看医生,长期睡眠不好对身心都有很大的影响。
你好。有点小小的心理问题,调整一下就好了。可以试着找个心理治疗师聊聊。
不知道你遇到了什么事情,让你睡眠不好,不与朋友相聚?可以跟老师倾诉,我们一起来探讨。