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昨天刚好满月,做完一个月的空月子,我每天...

昨天刚好满月,做完一个月的空月子,我每天只能偷偷流泪,尽量控制不在家人面前流泪,我也尽量不流泪,我知道我视力下降好多,我怕他们会担心,每天除了刷手机,头脑一刻也不敢安静下来,这段日子以来,我总强颜欢笑,觉得自己现在就是一个废人,生活没有盼头,有时连门口都不敢出去,总觉得背后有人指指点点,只想把自己关在一个黑暗的小屋里,我爱人总鼓励我要向前看,我不值得家人对我好,有时自己过得特别累,就想远离这个地方

海市蜃楼  
马春燕的回答
马春燕心理咨询师

空月子有可能是造成您痛苦流泪的原因吧。老师能理解你的痛苦。正如你的亲人所讲的,要向前看。但向前看的前提是接纳自己,接纳当下。如果感兴趣,您可以点击老师头像,我们私聊。希望老师可以帮到你。