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有时候就是早上的时候,我就特别喜欢一个人...

有时候就是早上的时候,我就特别喜欢一个人,但只要有人跟我说话,(刚起床的时候),我就特别的烦躁,还有生气。为什么他们一直要吵我,而且想打我家人。但是出门以后,再同一个时间点,我和我朋友在一起就不是这样。

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于淼的回答
于淼心理咨询师

不同的环境,面对不同的人,会出现不同的心理状态,因为在特定环境,你有无法排解的困扰,试着打开心结,但也别太急于一时,或逃避,或激进,都不是一个好的开始。
难解开的心结,用时间和耐心去慢慢释怀,人需要情绪变化,需要独处,在合适的能接受的范围内,都不是可怕的事情,接纳自己,爱惜自己,保护自己,相信自己!